今日は4月3日、東京は晴れです。気温は22度、少し汗ばむような感じです。最近気になることは「唇の荒れ」である。私は「乾燥肌」なせいか、よく唇が渇く。これが昂じてくると唇に割れ目ができ、痛みを伴うようになる。今の私がこの状態です。重い病気ではないのでさして気にはしていないが、痛みを伴うようになると対策を考え出す。リップクリームなどを塗ればよいのだが、リップクリームがないのでオロナインを塗っている。これで痛みはとれる。私は男性であるが、こういう唇の荒れは女性に多いようである。サイトの注意情報も女性を頭においてある。どんなことが原因で起こるのか調べてみました。
《唇の荒れの原因》
〇乾燥…皮脂腺や汗腺がないため、うるおいを保ちにくく、水分が不足しやすくカサカサ状態になりやすい
〇空気の乾燥…湿度の低い状態が長く続くと影響がある。
〇口呼吸・唇をなめるなどのクセ…唇をなめるという行為は、唇をなめると唾液が蒸発する時に一緒に水分も奪ってしまうので、これも影響がある。
〇汚れや摩擦による負担…女性の場合は、メイクを落とすときにきちんと落とさないとそのかすが影響する。
〇体調不良や食生活…バランスの良い食事をとることが大切です。私が以前耳にしたことでは、醤油ぽいものを食べすぎると唇が荒れて唇にひび割れた起きるということを聞いたことがあります。
高齢者の一人暮らし
今日は3月26日、東京は晴れです。東京の桜も満開を迎えましたね。平年より10日早い満開になりました。昨年は近くの公園にお花見に行ってきましたが、今年は道端や近所の家の庭に咲いている桜を見て済まそうと思います。
両親がなくなり一人暮らしにもだいぶ慣れてきた。一人暮らしは初体験だが、年も年なので「寂しい」というよりは「観念している」といった感じです。
日本人の平均寿命は、2017年の調査だと男は80，75歳、女は86，99才です。あと20年ぐらいは生きなければならない。
一人暮らしをしていて思うことは、一人暮らしは不経済だと思いますね。風呂に入るのでもたった一人のために風呂を沸かす。3人で入れば風呂の電気代も3分の一で済む。
利点としては、気ままに暮らせる。精神的には同居者に気を使うということがないのでストレスはあまりたまらない。
こういう高齢者の一人暮らしが増えている。1980（昭和55）年には、男性が約19万人、女性が約69万人でした。高齢者人口に占める割合は男性4.3パーセント、女性11.2パーセントでした。2010（平成22）年には、男性が約139万人、女性が約341万人、高齢者人口に占める割合は男性11.1パーセント、女性20.3パーセントになります。
しかしこういう高齢者も社会と遮断した生活を送っているわけではない。2013（平成25）年には、60歳以上の人の61.0パーセントが何らかのグループ活動に参加したことがあるという結果が出ています。人間は社会的な生物ですから社会と遮断しては生きられませんね。
パソコンのトラブル
今日は3月20日、平昌オリンピックが18日閉幕しました。日本もメダル19個と大健闘でした。次は2022年の北京大会です。
またパソコンに不具合が起きました。このパソコンも5年ぐらいたつので最近はいろいろトラブルが起きます。今回のトラブルは、私の登録しているサイトで、ポイントゲットのページが開かなくなってしまったのです。このサイトは時々こういうことがある。トラブルの原因は、「エラー コード: INET_E_DOWNLOAD_FAILURE」である。
皆さんもこういうトラブルにぶつかることがあると思うので、私がどうやって解決したか記そうと思います。大変簡単なことでした。しかし知らないと終日イライラすることになる。このエラーの場合には、使用しているルーターを再起動すればよいのです。ネットワークをつなぎなおしただけでは解決しませんでした。「ルーターの再起動」が必要なのです。皆さんも試してください。
灯油価格はどんな要因で変動するか
今日は3月14日、東京の気温は15度、だいぶ暖かくなりました。しかしもうしばらくは暖房器具はしまえませんね。暖房器具はこたつや、石油ストーブを使っています。もちろん火災の要因でよく騒がれるので、十分に注意して使っています。このところ灯油の値段は比較的低価格である。18リットル入り一缶で2000円を超えるときからすれば、今は2000円未満だから安いと思います。灯油価格の変動は家計にも大きく影響しますね。そこでどんな要因で変動するのかを調べてみました。
灯油の原料である原油は、多くを外国からの輸入で日本は賄っている。このためこの原油価格の変動が大きく影響しますね。原油価格はＯＰＥＣ(石油輸出国機構)等産油国の生産動向や、国際紛争、景気動向に左右されます。
次に国内での製油工場による生産調整・在庫水準が、国内灯油価格に影響します。
次に、原油から作られるのは灯油だけでなく、ガソリンやナフサなども作られています。それらの製品との製造比率の変動により、灯油の供給量が変動し、価格に影響します。
灯油の需要のピークは冬場ですね。今年はだいぶ寒かったので灯油の需要も平年を超えていたでしょう、このような気象状況も価格に影響するでしょうね。
パソコンのトラブル
今日は3月6日、東京の気温は9度で10度に届きません。ひんやりした感じです。昨日は4月中旬ぐらいの温かさでしたがね。
わたしは画像に文字を入れるときには「ペイント」を使っている。このほどこのペイントにちょっとしたトラブルが起きてしまった。文字が横向きになってしまったのだ。へんてこりんな文字に見える。これでは文字を入力ができない。困ってしまったが、ここでもインターネットのサイトが役に立ってくれた。ペイントで文字が横に表示されてしまう場合には、フォントの文字の種類が、頭に「＠」のついているものになっているのが原因なのである。だから「＠」のついていない種類のものを選べば、文字が横になってしまうというトラベルは解決される、ということが分かった。今回のトラブルも「インターネット」が役に立ちましたね。
こたつでうたたね
今日は2月28日、東京の気温は12度です。ついに10度を超しました。こうなると山に積もった雪が解け始め雪崩などの心配がありますね、気をつけましょう。
うちの暖房はストーブとこたつで間に合っている。クーラーもあるがあまり使わない。それほど温かさを感じないし、それに電気代もかかる。さらに今までの生活習慣で、冬は冬らしいのが一番いいと思うからです。
こたつを取るのはゴールデンウィークの1週間ぐらい前です。その時期になると「こたつ」は暑苦しいと感じるのです。で、今はこたつを使っているが、最近その中で「うたたね」をすることが多くなった。テレビを見ながら食事をしておなかがいっぱいになると「こたつ」の中で30分ぐらい転寝をしてしまう。一人暮らしだと気を遣う人間がいないので、こうなってしまうのだろう。こたつでは「足」がポッカポッカとあったかいのでそれが「睡眠」へ誘うのでしょうね、「睡眠」には「足」をあったかくして寝るのが一番のようです。母も豆炭をいつも入れてました。
