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ひとり飯とうつ病

桜も各地で満開のニュースを聞きますね。花の命は短い。そろそろひらりひらりと散り始めているところもあるでしょう。次の話題は「ゴールデンウィーク」だと思うのですが、「ひとり飯」とはまた変わったお題ですね。どうしてでしょうか。 察するところ、今漫…

首の寒さ対策に「ネックウォーマー」

このところ南の風が吹いているせいか少し暖かい日が続いていますね。こうなると少し活動的になります。このまま暖かい日が続いてほしいと思いますが、2月に入るとこれが逆転するのでしょう。そしてそれが過ぎると本格的な春になる。春が待ち遠しいですね。 …

年頭の決意

新年あけましておめでとうございます。今年は酉年ですね。 最近は年のせいか血圧が少し高めの日が多くなった。それに健康診断の結果によると白血球の数が基準値よりも高い。少し健康に不安を感じ始めた。 白血球の数はそれほど心配することはないようである…

5年後の自分に望むこと

昨日11月7日は「立冬」でしたね。これからはどんどん寒さが厳しくなってきますね。風邪をひかないようにしなければなりません。役所からインフルエンザの予防注射の案内が来ています。有料ですが任意ですね。これを受けるのも一つの方法ですが、有料ですから…

ラジオ体操

お題「続けている運動」 寒くなりました。今日から11月、今年もあと2か月ですね。定期の健康診断を受診し、あとは結果待ち。今年も大丈夫だとは思いますが、でもドキドキ。自分の体の状態を知るのは、楽しいような不安なような複雑な気持ちです。タバコを吸…

これって私だけ?

お題「これって私だけ?」 今日は8月9日、長崎では「長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典」がありました。原爆投下時刻の午前11:02分には「黙とう」がありました。皆さんは黙とうしましたか。私はしました。 夏は猛暑の日が多いので非常に汗をかく。私は汗っかき…

朝ごはん

お題「朝ごはん」 6月3日、ボクシングのモハメド・アリさんがお亡くなりになりましたね。74歳でした。軽快なフットワークでファンを魅了しました。ヘビー級のボクサーだから重さがあり非常に迫力がありました。ご冥福をお祈りいたします。 私は朝食は必ず食…

血圧計を置こう

元プロ野球の清原和博選手が覚せい剤取締法違反で起訴され話題になっていましたが、東京地裁は31日、懲役2年6か月執行猶予4年の判決を言い渡しましたね。覚せい剤の使用は重症のようですね、早く立ち直り、球界で監督になって活躍してほしいと思います。 う…

食後に眠くなりませんか?

お題「これって私だけ?」 大相撲5月場所は横綱白鵬が37回目の優勝を果たしました。しかも全勝優勝です。久しぶりの快挙ですね。おめでとうございます。 横綱も優勝インタビューで「ゆっくり休みたい」と言ってましたが、快適な睡眠ほど甘いものはない。眠る…

自宅に血圧計を一台

私は毎年定期の健康診断を受けている。年は60代だが今のところ異常は見つからない。自分の体に関しては安心感を持っているので特に体に気を使うということはない。有り難いことだと思う。 ところが同居している母は高齢者なので人一倍その健康管理には気をつ…