病気・健康

ゆく年・くる年

今日は12月31日、大みそかですね。天気も晴れでした。気温は最高気温が12度、最低気温が6度。 今21時25分。紅白歌合戦が始まってます。2023年も暮れようとしています。今年は「ウサギ年」でしたね。実をいうと私の年なのです。私は自分の年なので自分の生涯…

今日から「歯と口の健康週間」始まる

今日は6月4日、東京は曇りです。最高気温は27度、最低気温は16度。今日は日曜日なのでいろいろ用事を足しました。朝方は晴れていたのですが、昼過ぎから曇ってきました。しかし雨は降らないようです。明日は晴れという予想です。大体天気予報は「当たる」の…

高血圧対策

今日は5月26日、東京は晴れです。最高気温は24度、最低気温は16度。 年も70を過ぎると、「高血圧」気味になる。日ごろから高血圧に対する注意を持っていたほうが良いと思う。そこで高血圧の症状、対策、を調べてみた。 高血圧がやっかいなのは、特有の自覚症…

新型コロナウィルス、季節性インフルエンザと同じ「5類」へ移行

今日は4月28日、東京は晴れです。最高気温は23度、最低気温は14度。気温もだいぶ上がってきました。そろそろこたつを取ろうと思います。 郵便ポストを見たら「新型コロナワクチン」のお知らせが入っていました。私はこれまでに5回受けております。今度受け…

「認知症」対策に進めたい4つの食材

にちは、虫眼鏡です。 今日は7月30日、東京は晴れです。気温は32度、湿度は68%です。やはり「蒸し暑い」ですね、68%で50を超えてますからね。 今年も「夏の甲子園」近づいてきました。続々と出場校が決まっています。私の住む東京は東東京が「二松学《》舎…

「まん延防止等重点処置」、今日で全面解除!

今日は3月21日、「春分の日」ですね。東京は晴れでした。気温は13度。 私は昨日、「3回目のワクチン注射」を受けました。かなりたくさんの人が「接種」を受けていました。そして、今日は父母のお墓参り。明日は病院と忙しい毎日です。 「まん延防止等重点処…

インフルエンザの注射は、早めに受けよう

今日は10月22日、東京は小雨が降りました。気温は11度。あと1度で10度です。刻々と冬の寒さが近づいています。 新型コロナウイルスのワクチン量産に伴う製剤用の資材不足などの影響で、今季の季節性インフルエンザワクチンの供給が例年より遅れている、そう…

新型コロナウィルスワクチンの接種券が届きました

今日は5月22日、東京は曇りでした。気温は18度。毎日が曇り空になりましたが、「梅雨入り発表」はまだなのですかね。もう梅雨に入っているように思いますが。 役所から新型コロナウィルスワクチンの接種券が届きました。6月3日以降に予約が可能です。接種は2…

「緊急事態宣言」更に延長!

今日は5月7日、東京は曇りでした。気温は17度。 ゴールデンウィークもアッという間に過ぎました。私は庭の掃除とパソコンの電子メールの設定で、少しトラブルがあり、それで終わってしまいました。「緊急事態宣言」下でなければ、映画でも見に行ったのですが…

「緊急事態宣言」とは?

今日は4月8日、東京は晴れです。気温は13度。まだ少し寒いですね。 安倍内閣が7日、「緊急事態宣言」を発令しましたね。緊急だから急を要する内容になります。対象地域は、東京都、神奈川、千葉、埼玉各県の首都圏と大阪府、兵庫県、福岡県の計7都府県です…

新型コロナウィルスによる世界の感染状況

今日は4月6日、東京は薄曇りの空です。気温は15度。町の桜はもうだいぶ散りました。新型コロナウィルスの騒ぎで、桜を観賞する暇がありませんでした。 しかし、桜は花弁がふっくらと膨らんでいるように見えるときが見ごろ。そういう桜を街でいくつか見ること…

暖冬の影響で野菜の安値続く

今日は1月23日、東京は曇りです。気温は5度。 今年の冬は「暖冬」だといいますね。そのため野菜の生育が良く、ほとんどの野菜が平年より安くなっているといいます。この状態はしばらく続くというので、今年の冬は「野菜」をたくさん食べたらいいですね。 東…

定期の健康診断を受診しよう

お題「今日の出来事」 大相撲9月場所は豪栄道が15戦全勝で初優勝を飾りましたね。久しぶりの快挙です。日本人力士の全勝優勝は、平成8年の秋場所の貴ノ花の優勝以来だそうです。ちょうど20年前の出来事です。面白いですね。 昨日定期健康診断を受信してきま…

花粉症対策には何をすればよいか

お題「花粉症対策」 花粉の飛びかう時期になりました。鼻水が止まらないなどといった症状に悩んでいる人も多いでしょう。街を歩いていると皆マスクをしています。これはやはり花粉に対する予防策ですね。私も一つ学びました。マスクをしようと思います。ただ…

ストレス解消法

お題「ストレス解消法」 今日は1月13日、外は晴れていますが、冬の寒さが続いています。9℃です。しかし私はぽかぽかしている。なぜでしょう、それは首にネックウォーマーというのをしているからです。兄弟がしてみないかといって持ってきた。とてもいい。マ…