今日のおやつは「おもち」

お題「今日のおやつ」

今日は2月21日、東京は曇りです。平昌オリンピックは17日間の日程で25日までですね。日本選手も大活躍し、長野オリンピックの時とメダル数はタイになりました。金2個、銀5個、銅3個です。目標を超えたのだから立派なものですね。少し意外なのは中国は金メダルは一つもなく、ほかのメダルも少ない庫ですね。夏のオリンピックはトップなのになんという差でしょうか。奇妙ですね。

今週の私の選んだお題は「今日のおやつ」です。今日のおやつは「切り餅」です。おもちは消費者に人気の商品ですね。よく店頭に出ています。390円ぐらいのものがあります。もちろん高いのもあります。おもちはお正月に食べるものだと思っていたから、普段はあまり食べなかった。最近になって普段の日でもお雑煮を作ってみたりする。

母は3時のおやつにおもちを焼いて海苔をつけて出してくれた。いつも2つあった。それを思い出して、「今日のおやつ」は「おもち」になったのだ。

おもちはカロリーが高いといわれるので、お米のご飯と比較してみました。カッコ内はご飯。おもち一個とご飯1膳。

《おもちとご飯のカロリー比較》
〇エネルギー227キロカロリー(84)
〇炭水化物51.3グラム(18.6)
〇タンパク質4.3グラム(1.3)
〇脂質0.5グラム(0.2)

カロリーは2.5倍も違います。1個で十分なようです。