🐄十月🐄

今日は10月1日、東京は雨です。

今月は干支にちなんだ花を紹介します。「うしのした」という植物です。高さ0.9～1.5mになる多年草。全体に白色の粗い毛がはえます。葉に根出葉と茎に互生する葉があり、ともに単葉です。花はさそり型花序につき、径1cmほどで藍青色～紫色。咲くのは4から6月。
10月1日は旧暦では、8月25日、31日は9月26日。

10月の行事としては、10月1日が「法の日」。10月6日が「国際協力の日」。9日が「世界郵便デー」。10日が「目の愛護デー」。15日から「新聞週間」。17日が「貯蓄の日」。24日が「国連デー」。27日から「読書週間」。31日が「ハロウィーン」などとなってます。

暑さもだいぶ和らぎ、芸術の秋になりました。緊急事態宣言も全面解除になりましたので、外出する人も多いでしょう。おすすめのイベントを見つけたので、紹介します。

日本仏教の黎明期の2台巨星、「最澄」と「空海」。空海については知っている人が多いでしょうが、最澄についてはよく知らない人が多いと思います。私もそうです。そんな人におすすめのイベントです。

◎特別展「最澄と天台宗のすべて」
東京国立博物館 | 東京都
2021年10月12日（火）〜11月21日（日）

最澄について知る良い機会ですよ。

うしのした

自民党新総裁に、岸田文雄氏！

今日は9月29日、東京は晴れです。気温は24度。

今日は自民党総裁選挙の日ですね。総裁選は午後1時から都内のホテルで行われました。総裁選は国会議員票と、28日までに党員・党友が郵便などで投票した「党員票」の合計数で争われます。結果は、有効票は762票で、
1位、岸田氏が国会議員票146票、党員票110票の合わせて256票
2位、河野氏が国会議員票86票、党員票169票の合わせて255票
3位、高市氏が国会議員票114票、党員票74票の合わせて188票
4位、野田氏が国会議員票34票、党員票29票の合わせて63票

となりました。この結果、4人の候補者のいずれも過半数を獲得できず、1位の岸田氏と2位の河野氏の決選投票になりました。決選投票は、国会議員が1人1票の382票と各都道府県連に1票ずつ割りふられた47票の合わせて429票で争われます。決選投票の結果は、

1位、岸田氏が国会議員票249票、都道府県票8票の合わせて257票、
2位、河野氏が国会議員票131票、都道府県票39票の合わせて170票

この結果、岸田氏が自由民主党の新総裁に選出されました。

選ばれた岸田氏は、「皆さんと一緒に、開かれた自民党、そして明るい日本の未来を目指して努力する覚悟だ」と決意の言葉です。

照ノ富士、５度目のV！

今日は9月27日、東京は晴れです。気温は22度。

両国国技館で開かれていた大相撲9月場所は、昨日26日千秋楽を迎え、横綱照ノ富士が13勝2敗の好成績で、2場所ぶり5度目の優勝を果たしました。おめでとうございます。

新横綱の優勝は、平成29年春場所の稀勢の里以来となる4年半ぶりの記録。

今場所の照ノ富士は、好調で相撲も豪快でしたね。9日目に大栄翔と12日目の明生に敗れましたが、新横綱の責務を果たしたと思います。

《上位の成績》

東
横綱　白鵬全休
大関　正代8勝7敗
関脇　御嶽海9勝6敗
関脇　朝乃山全休
小結　高安4勝8敗3休み

西
横綱　照ノ富士　照ノ富士13勝2敗
大関　鷹継承　8勝7敗
関脇　明生8勝7敗
小結　逸ノ城8勝7敗

《三賞》

◎敢闘賞　西前頭4枚目の大栄翔（４）

◎敢闘賞　なし

◎技能賞　西前頭10枚目妙義龍（６）

9月場所は白鳳が休場でしたね。今日のニュースで「白鵬が引退の意向を固める」というニュースがありましたが、本当でしょうか。それから、今場所は朝乃山が休場でしたね。何か物足りない気がしていたのですがね。それから高安が途中から休場しました。照ノ富士の一番でしばしの間立ち上がれませんでしたからね、休場になるかなとは思っていました。　

お墓参り

今日は9月24日、東京は晴れです。気温は30度、真夏日ですね。

昨日9月23日は「秋分の日」でした。ために、両親のお墓参りに行ってきました。新型コロナウィルスの「緊急事態宣言」がまだ続いていますが、好天気のせいかいつもよりは「お墓参り」をする人が多かったですね。私もお墓の掃除をし、お花の水を変えてお花を供え、お線香を備えてきました。お花は「菊」です。

今年もお寺の近くのお花屋が閉鎖してしまったので、いつもの左右一対のお花がなく、右と左では別の花になってしまいました。両方とも「仏花」ではあるのです。しかし、お墓参りのお花は、左右同じものを備えるのが、マナーのようです。

《お墓に供えるべきでない花》。

・バラ
・アザミ
・彼岸花
・スズラン
・水仙
・チューリップ
・ユリ
・梅
・金木犀
・ツバキ
・アサガオ
・クレマチス
・黒色の花

今は「金木犀」が、時期の花ですね。ラジオを聞いていたら「金木犀」の香りが漂ってきます、などと言うアナウンサーの声がありました。しかし、金木犀はお墓には供えてはならない花なのですね。チューリップ、アサガオなどもそうです。皆身近な花なので気をつけましょう。

「仏花」としては、「菊」が代表的ですね。

やっと最多ヴェランダの「西洋アサガオ」

今日は9月21日、東京は晴れです。気温は27度。

昨日は「敬老の日」ですね。私は「祝われる方」なので、書きませんでした。敬老の日には「お祝いの品」などが町会などから届いたりするところもあるでしょう。私の住むところでは、75歳以上なので、対象外です。中途半端な年齢ですね。

裏庭の西洋アサガオはだいぶ前に1輪咲き、それから時々1から2輪ぐらい咲いています。今年はあまり咲かないですね。寂しいです。これも新型コロナウィルスのためなのでしょうか、アサガオにも影響があるのですね。アサガオばかりではなく「ゴーヤ」もほとんど壊滅状態でした。収穫できたのは3本ぐらいです。最低の年でした。明日当たり片付けようと思います。

2回のヴェランダに植えた西洋アサガオが、今日9月21日に「2輪」咲きました。「やっと咲いたか」といった感じです。このまま咲かずに行けば「記録」になりますからね。そういう意味では残念ですね。でも、今年も咲いてくれて「安堵」しました。

9月21日にやっと最多西洋アサガオ

お年寄りにおすすめの体操

今日は9月19日、東京は晴れです。気温は23度。

私は一人暮らしだから、ほかに気を遣うものがいないので、毎日の生活は気が楽です。ストレスがたまらない。

これが家族と同居となれば、ほかに気を遣うものがいるので、結構大変な面もあるでしょう。特に年を取ってくると、毎日の食事で食べ物を詰まらせたり、ご飯をこぼしたりなどと言ったことが、起きやすくなる。そういうお年寄りのために、効果がある「体操」を紹介したいと思います。「パタカラ体操」といいます。

パタカラ体操のやり方は？「発音するだけ」です。

「パ」「タ」「カ」「ラ」を、それぞれ５文字３回ずつ発音してみましょう。つまり「パ」を5回、「タ」を5回、「カ」を5回、「ラ」を5回、これを3回繰り返すのです。そうすれば、口の筋肉が鍛えられるので、食事がスムーズになるそうです。参考にしてください。

《この運動のポイント》

①「パ」は、口をしっかり閉じて発音する
口を閉じる筋肉が鍛えられることで、口の中の食べ物をこぼさないようにすることができます。

②「タ」は、舌を上あごにくっつくように発音する
 下の筋肉が鍛えられると、食べ物をしっかり押しつぶしたり、飲み込んだりすることができます。

③「カ」は、のどの奥を意識して発音する
のどの奥に力を入れ、一瞬呼吸を止めることで、食べ物を飲む込む動作ができます。

④「ラ」は、舌をまるめるように発音する
舌をまるめてよく動くようにすることで、食べ物を喉の奥に運び、飲み込みやすくなります。

パラリンピックまとめ

今日は9月8日、東京は小雨です。気温は23度。晴れたのは昨日だけですね。大イベント「オリンピック・パラリンピック」いう大きな行事が無事済んだのだから、お日様が顔を出す「☀」であってほしいですね。今年は気象も異常な感じがしますね。庭のアサガオも1輪咲いただけで、あとは全然咲きません。

5日の「閉会式」でパラリンピックも終了しましたね。閉会式の模様は「ビデオ」に撮ってあるので、毎日寝るときに少しずつ見ています。ビデオには「続きから見る」という機能がついているので、それがすぐにできる。最近気が付きました。視聴者にとっては便利な機能ですね。

国立競技場に、各国の旗が翻っている光景は「世界の祭典」ですね。

今回のパラリンピックで興味を持ったのは、「車いすに乗った競技」ですね。車いすテニス、車いすバスケット、立派な競技になっていると思いました。選手の顔も立派に思いました。

《パラリンピックメダル獲得数上位5か国》

1位、中国(金96、銀 60、銅 51、合計 207）

2位、英国(金41、銀38、銅45、合計124）

3位、米国(金37、銀36、銅31、合計104）

4位、ＲＰＣ（金36、銀33、銅49、合計118）

5位、オランダ(金25、銀17、銅17、合計59）

日本は11位でした（金13、銀15、銅23、合計51）。。健闘したと思います。前回のリオデジャネイロパラリンピックの時は64位でした（金0、銀10、銅14、合計24）です。