2015-02-04から1日間の記事一覧

今年の抱負・体操をしよう

二月に入りました。寒さはまだ厳しいですが少し春めいてきましたね。梅の便りも聞こえてくるでしょう。 今年はラジオ体操をして固くなっている体を柔らかくしようと思っています。年のせいか体に柔軟性というのがなくなりましたからね。ラジオ体操は第1と第2…