2021-09-19から1日間の記事一覧

お年寄りにおすすめの体操

今日は9月19日、東京は晴れです。気温は23度。 私は一人暮らしだから、ほかに気を遣うものがいないので、毎日の生活は気が楽です。ストレスがたまらない。 これが家族と同居となれば、ほかに気を遣うものがいるので、結構大変な面もあるでしょう。特に年を取…