今日は4月16日、新宿区は晴れでした。気温は最高気温が21度、最低気温が11度。
この年になるとお医者さんに行くことが多くなる。私の場合だと月1回血圧の薬をもらいに行っている。それから3か月に1回の割合で目薬をもらいにも言っている。おかげでまあまあ快適な生活を送っている。このようにお医者さんに通う生活で感じたことは、診察代やお薬が「それほど高くない」ということだ。だからこういう生活を送っていることができるのだ。私は一人暮らしだから、そういう風に感じるのかもしれないが。これが6人ぐらいだったら費用もかなりの額になるから、別の感じを持つかもしれないが。
そこで「医療制度」について関心を持つようになった。素人の関心だが。
世界で「医療制度の進んだ国」はどんな国があるのだろう。調べてみました。
医療制度の進んだ国は、北欧諸国に多い。アイスランド、ノルウェー、スウェーデン、デンマーク、オランダ、スイスなどが挙げられます。これらの国の国民は「自国の医療制度」に非常に高い満足度を抱いています。
日本もG7の中では第2位の「医療水準」と評価されています。
今日は4月6日、新宿区は晴れです。気温は最高気温が23度、最低気温が16度。
だいぶ暖かくなりました。桜の花びらも散り、外出する人々が多いと思います。車や自転車に乗ることが多くなる。ここで気を付けたいのが「交通事故」です。
今日から「春の全国交通安全運動」が始まります。期間は4月6日（月）から15日（水）までの10日間です。
今回の運動の重点項目は、
〇子供をはじめとする歩行者の安全確保（横断歩道での歩行者優先）
〇自転車の安全利用（特に青切符制度の浸透）
〇自動車の「ながらスマホ」の根絶。
などが重点的に取りしまわれる。
※青切符
2026年4月1日から開始された。16歳以上の自転車運転者による信号無視やスマホながら運転などの軽微な交通違反などに反則金（5000円から12000円）を求めることができる制度。
※ながらスマホ
歩行中や運転中にスマートフォンを操作・注視する行為。
車を運転する人の「歩行者優先」という考えは、かなり浸透していることを、私も道を歩いて感じています。それと、1時期スマホを操作しながら自転車に乗っている人をよく見かけましたが、それがほとんどいなくなったことも感じています。
今日は4月1日、新宿区は雨模様の天気です。気温は最高気温が17度、最低気温が11度。
今月の「午年」の話題は、馬の「好物」です。馬は甘いものが好きで、人参、リンゴ、バナナ、角砂糖、黒砂糖が大好きです。しかしこれらは主食ではなく、「褒美」として与えられるそうです。主食は、青草やほし草など牧草、糖度が高い果物や野菜、でんぷん質の多い硬いパンも好んで食べる。かなり高級な食事ですね。費用もかかるでしょう。
馬が「人参が好き」というのはあまりに有名ですが、その真の理由は「人参の甘さ」にあるのです。
旧暦では4月1日は2月14日、30日は3月14日。
4月の行事は、1日が「新財政年度」始まる。7日が「世界保健デー」。11日が「メートル法公布記念日」。18日が「発明の日」。29日が「昭和の日」。etc。
4月に入りましたね。新年度が本格的に始まったという感じです。1月から3月までは税金の確定申告などで、前年度の残務整理といった月でした。今年もブログを続けるのでよろしくお願いいたします。
今日は3月29日、新宿区は曇りのち晴れです。気温は最高気温が22度、最低気温が11度。最高気温が20度を超しました。この温度だとストーブを付けると暑苦しい。灯油もあとわずかなので、ほっとしました。
健康診断を受けたときに、少し貧血気味だったので、医者から「ホウレンソウ」をたくさん食べるようにしたほうがいいといわれた。私は、「肉」をあまり食べないので、それで貧血気味になっているのだろう。医者から言われてもなかなか肉をたくさん食べる気にはならない。もともと私は草食なのだろう。野菜というのは結構食べる。
ホウレンソウと似たような野菜に「小松菜」というのがある。こちらはホウレンソウに比べると少しばかり安いが、栄養はほとんど同じだろう。
「小松菜はアブラナ科の緑黄野菜で、江戸時代に東京の小松川地区で栽培されていたのでこの名がある。冬が旬の野菜です」。
小松菜を毎日食べていると、
◎骨や歯の健康強化。私のような高齢者は、骨粗症予防に役立つ。
◎鉄分補給。貧血気味の人にはお勧めです。
◎高血圧予防。「カリウム」が体内の余分なナトリウム排出し、血圧を正常に保ちます。私はこれを実感しています。
◎免疫力アップ。肌の色つやが良くなる。
◎便秘の解消。食物繊維が豊富で、腸内環境を整える。
私は朝の食事で毎日食べています。
今日は3月23日、新宿区は晴れです。気温は最高気温が16度、最低気温が10度。
昨日大相撲3月場所が千秋楽を迎えました。優勝は関脇の霧島が、12勝3敗の成績で賜杯を手にしました。久しぶりの優勝だったので、賜杯を手にした霧島は「重かった」と感慨を述べましたね。
霧島の優勝は3回目です。先場所も好成績だったので、大関昇進の規定により「大関復帰」が可能となりました。来場所は「大関」で登場でしょう。
綱取りを期待されていた大関の安青錦は負け越しましたね。全くの予想外です。来場所はカド番で、負け越せば「大関陥落」ということもありうる。今場所優勝した霧島は、モンゴル出身です。モンゴル出身の力士が多い中で、安青錦は「ウクライナ出身」。頑張ってほしいと思います。
《上位の成績》
東
横綱豊昇龍11勝4敗
大関安青錦7勝9敗
関脇霧島12勝3敗
小結若元春3勝12敗
西
横綱大の里0勝4敗11休み
大関琴櫻10勝5敗
関脇高安7勝8敗
小結熱海富士9勝6敗
《三賞》
〇殊勲賞 関脇霧島12勝3敗
〇敢闘賞 琴勝峰11勝4敗
〇技能賞 藤の川8勝7敗
今日は3月12日、新宿区は晴れです。気温は最高気温が12度、最低気温が5度。
昨日3月11日は「東日本大震災の日」でしたね。いろいろ用事があって忘れていました。そのため今日それに関する記事を書こうと思います。
東日本大震災は「2011年3月11日14時46分、東北地方太平洋沖で発生した大きな地震です。さらにこの地震に因って福島第一原子力発電所にも大きな被害が起こり、大規模な惨事となりました」。
この事故から今年で15年になります。国による「復興災害支援活動」により、災害地は復興しました。
私は今年も「確定申告」をしてきましたが、ここ数年税務項目の中に「復興特別所得税額」という項目がある。基準所得税額に2.1％の税率を乗じた額が加算される。
復興特別所得税は「東日本大震災の復興財源確保のために、2013年から2037年までの期間存在する」。というものです。この項目はあと11年続きますね。期間が長すぎるという意見もあるようですが。
今日は3月2日。新宿区は曇りです。気温は最高気温が13度、最低気温が9度。
3月1日から7日までは「春季全国火災予防運動」の期間です。3月という時期は火災が多い。このためこの時期に「火災単予防の意識を高め、火災の発生を防止し、尊い命を守り、合わせて財産の損失を防ぐことを目的」に行われます。
2026年の全国共通スローガンは《急ぐ日も足止め火を止め準備よし》です。
2026年は、以下の事柄を「重点木目標」として行われます
◎住宅防火対策の推進
◎地震火災対策の推進
◎林野火災防火対策の推進
