こんにちは、虫眼鏡です。 今日は4月21日、東京は晴れです。気温は19度、湿度は62％です。 皆さんはよく眠れていますか。よく眠れないという「睡眠」の悩みは、結構多いようです。特に40代、50代となると、責任ある仕事についている人が多いので、ストレスが…