今日のおやつは「おもち」

お題「今日のおやつ」

今日は2月21日、東京は曇りです。平昌オリンピックは17日間の日程で25日までですね。日本選手も大活躍し、長野オリンピックの時とメダル数はタイになりました。金2個、銀5個、銅3個です。目標を超えたのだから立派なものですね。少し意外なのは中国は金メダルは一つもなく、ほかのメダルも少ない庫ですね。夏のオリンピックはトップなのになんという差でしょうか。奇妙ですね。

今週の私の選んだお題は「今日のおやつ」です。今日のおやつは「切り餅」です。おもちは消費者に人気の商品ですね。よく店頭に出ています。390円ぐらいのものがあります。もちろん高いのもあります。おもちはお正月に食べるものだと思っていたから、普段はあまり食べなかった。最近になって普段の日でもお雑煮を作ってみたりする。

母は3時のおやつにおもちを焼いて海苔をつけて出してくれた。いつも2つあった。それを思い出して、「今日のおやつ」は「おもち」になったのだ。

おもちはカロリーが高いといわれるので、お米のご飯と比較してみました。カッコ内はご飯。おもち一個とご飯1膳。

《おもちとご飯のカロリー比較》
〇エネルギー２２７キロカロリー（８４）
〇炭水化物５１．３グラム（１８．６）
〇タンパク質４．３グラム（１．３）
〇脂質０．５グラム（０．２）

カロリーは２．５倍も違います。１個で十分なようです。

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京都の観光スポット「渡月橋」

お題「行きたい場所」

今日は2月14日、バレンタインデーですね。チョコレートは思いの人からもらえましたか。残念な人もいるでしょう。ほほえましい日ですね。

平昌オリンピックは、新たにスノーボード男子ハーフパイプで平野歩夢選手が銀メダルを獲得しましたね。おめでとうございます。これで日本は銀2つ、銅2つの4つになりました。「金メダルを含む計8を超えるメダルの獲得」が目標ですが、頑張ってほしいですね。

私はあまり旅行するほうではない。何か団体の行事で行く以外ほとんど旅行はしない。しかし行きたいと思う観光地はないわけではない。「京都の渡月橋」など最近よくイメージするところだ。

渡月橋は、桂川左岸（北側）と、中州である中ノ島公園の間に架かる橋である。橋長155m、幅11m、車道は2車線で、両側に一段高くした歩道がある。現代風の立派な橋ですね。桜と紅葉の名所だそうです。月はあまり関係がないのですかね。

最初の橋は承和年間（834年 - 848年）に僧道昌が架橋。橋の名前の由来は、亀山上皇が、橋の上空を移動していく月を眺めて「くまなき月の渡るに似る」と感想を述べたことからきているそうです。「月を渡る」ではなく「月の渡るに似たる橋」ですね。

京都は3度ぐらい行っているが、渡月橋は行っていない。1度橋に立ち月を眺めてみたいですね。

英語力のアップ

お題「今年やりたいこと」

5日、佐賀県で起きた自衛隊のヘリコプターの民家への墜落事故は、住民を恐怖に陥れましたね。今までは空を見て平和な思いにふけっていたのに、何が落ちてくるかわからない時代になりました。平和で安全な国になってほしいと思いますね。

今年は、「英語」の力をアップさせたいと思っている。英語力が平均よりも劣っていることはわかっていた。そこで人並みにしようと思い1年といわず数年続けたいと思う。なぜ数年なのかというと、毎日のラジオ体操を数年間続けてみてわかったことだが、効果を感じるのにはせめて3年ぐらい続けないとわからないということを自覚したからだ。自分の成長を実感するというのは気持ちのいいものですからね。それに「英語力をアップ」させるにはやはり英文を自分で実際に書いてみなければなかなか覚えない。我々凡人は「書いて覚える」しか方法はないのだ。聖人のように耳で聞いて即座に記憶はできませんからね。そこで書いているのだが、その時気づいたことは「鉛筆」の見直しである。今は筆記用具としては「ボールペン」が主流だが、新しいボールペンはいいが古いのだとすぐに書けなくなる。その点鉛筆は減るけれども書けないということはない。それに非常に書きやすい。もう一度「筆記用具としての鉛筆」の存在を見直したらいいと思いました。

日本の国石は翡翠なのか水晶なのか？

お題「最近知った言葉」

今日は1月31日、水曜日です。先日は新年会がありました。大学時代の集まりです。結構盛況でした。50名ぐらいが集まりました。大学にもなると結構いろんなことを心得ていて、集まりも良好ですね。

今週の私の選んだお題は「最近知った言葉」です。「国石」という言葉です。「国花」は桜、「国鳥」は雉、は知ってましたが、「国石」という言葉は知りませんでした。しかし言われてイメージするのは「水晶」でした。ところが最近では「翡翠」だといわれています。これは、日本鉱物科学会は社団法人化の記念事業の一環として，日本の石すなわち「国石」の選定事業を進めてきましたが，2016年9月24日の総会で「ひすい （ひすい輝石およびひすい輝石岩）」を国石として選定したことによるものです。しかし中国の国石は「翡翠」なので、「翡翠」だと中国と同じことになりますね。「翡翠」にしても「水晶」にしても日本では古代から装飾品として用いられてきました。どちらも「国石」としてふさわしいものですが、どちらか一つにしてほしいですね。

因みに、韓国の「国石」は「アワビ真珠」や「紫水晶」です。米国は「サファイア」、ロシアは「ガーネット」です。

椿の花が咲きました

お題「今日の出来事」

今日は1月23日、東京は晴れです。昨日からの雪で一面の銀世界です。20センチも積もりました。4年ぶりのことだそうです。

庭の椿が花開きました。まだ一輪だけですが。椿は耐寒性がありますね。それに強い生命力を感じます。「つばき」の名の由来は、この花よりも「葉」の美しさからきているといいますね。花も美しいですがね。椿の葉はつやがあっていつも緑です。そして「堅い」です。私はいつもとがっているように感じます。手のひらを切ってしまいそうにも感じます。昔の人はこの「葉」に注目していたのですね。花の美しさももっと見てほしいですね。

日本の古代の歌集「万葉集」に椿を歌った大伴家持の歌があります。

「奥山の八峯(やつを)の椿つばらかに、今日は暮らさね、大夫(ますらを)のとも」

意味は、宴会の席での歌で、今日は心ゆくまで楽しい一日を過ごしてください、ますらおたち。

※つばらかに=十分に

「定期の健康診断」と「軽めの運動」

」今日は1月17日、東京は曇り空です。気温は7度。新年が明けて、少し春の気配も感じられますね、温かい日もあります。そのため庭の椿の木の手入れをしました。この椿は「狂い咲き」をしたり、ぞーっとするような毛虫がたかっていたりしたのですが、最近は落ち着いて、毎年白い大きな花を咲かせています。今年もそろそろいくつか花を咲かせるでしょう。

年も60を半ばを過ぎると、体力の衰えを感じるようになる。体調を崩すと快適な毎日が遅れない。そこで日々の「健康管理」が大切になってくる。

「健康管理」で私のしていることは、何も特別なことはしていない。薬も飲んでいない。薬というのはどれも「副作用」というのがあるので、それが頭にあるからです。

そこで私のしているのは、「定期健康診断」「がん検診」と毎日に「ラジオ体操」が私のしている健康管理ですね。

「定期の健康診断」を受診していると、数値が基準値を超えていたりすると、役所から電話がかかってきたりする。先日も電話がかかってきた。コレステロールが高いのと血圧が少し高めなことが原因なのである。しかしそれほど高い数値ではないのだ。ほんの少し高いだけである。そのため「このまま様子を見ます」という返事で電話を切った。

このように「国民の健康管理体制」がなされていることはありがたいことだと思いました。

今年の抱負

2018年が明けました。新年あけましておめでとうございます。今日の東京は「晴れ」です。気温は6度。ラクビー学生選手権は、帝京が明治を21-20で破り9連覇達成です。すごい記録ですね。

「一年の計は元旦にあり」といいます。今年1年何に力を入れようか考えました。その結果、「英語力のアップ」をしようと思いました。この年になって英語を勉強しても始まらないと思うだろうが、英語は子供のころから親しんでいる割には上達も進歩もない。これではアカンと常日頃から思っていることだからだ。さらに、2011年(平成23年）に、小学校において新学習指導要領が全面実施され、第5・第6学年で年間35単位時間の「外国語活動」が必修化され、英検の受験者数は年々増加している。時代に遅れないようにするためにも、英語の勉強は必要ですね、孫世代のコミュニケーションにもなります。

しかし私の目標は、「英会話」ではないのだ。「高卒レベルの英文の読解力」が目標なのである。私はいまだにこのレベルにないのだ、口惜しいことに。