今日は3月16日、東京は晴れでした。気温は最高気温が21度、最低気温が11度。最高気温が20度を超しましたね。家の中にいると暖かさはあまり感じないが、お日様の出ている外に出ると春の温かさを感じますね。
3月3日に行われた東京マラソン。およそ3万8000人が参加しました。マラソンは中・高年世代に非常に人気があるようです。参加者の年齢層を見てみると次のようになります。
10代０．３％
20代５．４％
30代１６．９％
40代３０．４％
50代３２．４％
60代１２．７％
70代１．９％
80代０・１％
また、最高齢は男性が89歳、女性が82歳と、年齢を重ねても走り続ける人も多い。また、スポーツに関する調査を行っている笹川スポーツ財団によると、年1回以上のジョギング・ランニングを実施した人は2022年は全体の8.5％にあたる877万人と推計されている。ピーク時には、1055万人にのぼりました。
そのマラソンで「死者」が出たそうです。このランナーは、69歳の男性ランナーで、21キロ付近で転倒。頭を打ったとみられ、意識不明となり病院に運ばれましたが、その後、死亡しました。
ほかのマラソンでも、レース中に転倒するという事例はかなりあるようです。志は壮とするも、「無理な走りは事故のもと」ですね。いいタイムを出したいでしょうが、「しんどい」と思ったときは「棄権」すべきでしょう。
私の考えでは60代という年は、ハードなマラソンには無理な年だと思います。
